Proces stárnutí jepřirozený , aleproces stárnutí kůže může být významně sníženo o vhodných metod prevence a příslušných přírodních technik péče o pleť.

Proces stárnutí je přirozený, ale proces stárnutí kůže může být významně sníženo o vhodných metod prevence a příslušné fyzické péče o pleť techniques.The hlavní faktor v naší kůži předčasně stárnoucí lze přičíst ke slunci. Poškození sluncem můžete vidět na tváři dnes mohla začít v průběhu třiceti let. Pokud jde o prevenci poškození sluncem je mnohem lepší než cure.Ways, aby se zabránilo poškození sluncem, k nimž došlo, jsou:. Používejte vysokým ochranným faktorem opalovací krém každý den na obličej, krk a d? Colletage. Nosit klobouk, kdykoliv se vydáte ven dokonce pověsit ven prádlo. Nosit make-up, který obsahuje opalovací krém. Snažte se zůstat ve stínu, když possibleWe slyšet hodně o volných radikálů v těchto dnech. Volné radikály jsou nestabilní molekuly produkované ze zdrojů, jako je znečištění ovzduší, záření a chemikáliím. Oni jsou také způsobeny špatnými stravy s vysokým obsahem tuku a může dokonce být způsobeny po cvičení. Tyto volné radikály mohou po spuštění systému a nyní uznává, že způsobují ničivé zdravotní problémy, například srdeční choroby a revmatoidní artritidy. Jsou velkým problémem u předčasně narozených aging.Ways, aby se zabránilo poškození volnými radikály jsou:. Zvýšit příjem antioxidantů, jako je vitamin A a E. Jezte stravu s vysokým obsahem barevných ovoce a zeleniny. Snižte používání chemických látek v domě i kolem něj. Zdroj přírodní produkty pro péči o pleť, které obsahují proti oxidantsUsing přírodní produkty pro péči o pleť se výrazně sníží množství chemických látek, můžete vstřebávat do svého těla, které mohou způsobit předčasné stárnutí. Někteří? Každý den syntetických chemikálií, např. změkčovadla obsažená v některých komerčních produktů, mohou být uloženy v lidském těle v játrech a lymfatických uzlin. Jiní, jako jsou sírany natrium-lauryl může dráždit skin.Ways, aby se zabránilo vstřebáváním chemických látek přes kůži jsou:. Používejte pouze přírodní produkty pro péči o pleť. Vůně kůže s éterickými oleji nebo přírodní vonné krémy. Používejte pouze mýdlo vyrobené z rostlinných olejů a obsahuje bylinné extrakty, míchá Aromaterapie ropy a jíly .. Sprcha denní zbavit kůži prachu a grimeEx foliaci byl po tisíce let jako přirozený způsob, jak odstranit odumřelé buňky z povrchu těla a zabraňuje předčasnému stárnutí, odhalovat nové nové kožní buňky pod ní. Existuje mnoho výhod pro ex foliating kůži. Nejen, že je nový skin, ale ukázal, oběh je stimulován umožňuje toxiny být uvolněn a odstraněn z vrstev kůže a lymfatických nodes.Ways oloupat jsou:. Použijte tělový peeling týdně ve sprše. Využití přírodního štětinami kůže kartáčem čistit suchou pokožku před sprchování denně. Použijte loofahs odstranit odumřelé buňky při koupání. Osušit pokožku s ručníkem Scratchy povzbudit vaše circulationDehydration je dalším faktorem předčasné stárnutí. Mnoho lidí prostě pít dostatečné množství vody k udržení zdravého systému. Šest až osm sklenic vody denně je řekl, aby to, co bychom měli být pití, a že nezahrnuje nealkoholických nápojů a kávy! Jsou to vlastně daňový systém moisture.Ways zajistit budete pít dostatek vody jsou:. Vždy s sebou noste láhev s vodou s vámi a pít!. Dobrým vodítkem pro výpočet správné množství vody, kterou by měla být pitná den je rozdělit svou váhu o 8. Jedná se o množství 250 ml sklenic vody byste měli mít za den a zabránit předčasnému stárnutí.